Sholat Sunnah Tasbih mungkin belum banyak dikenal dibandingkan dengan sholat sunnah lainnya; namun, jangan remehkan keutamaannya. Ibadah yang penuh makna ini membawa kedamaian dalam hati dan jiwa; menjadi salah satu sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dalam artikel ini, kita akan mengulas seluk-beluk tentang Sholat Sunnah Tasbih, dari keutamaannya hingga tata cara pelaksanaannya yang benar. Mari kita jelajahi lebih dalam bagaimana ibadah ini bisa menjadi amalan yang begitu bernilai dalam kehidupan sehari-hari.
Apa Itu Sholat Sunnah Tasbih?
Sholat Sunnah Tasbih adalah salah satu bentuk ibadah yang di dalamnya mengandung dzikir tasbih sebanyak 300 kali. Ibadah ini bukanlah sholat sunnah yang biasa dilakukan sehari-hari; melainkan sebuah ibadah khusus yang dianjurkan untuk dilaksanakan kapan saja, namun lebih utama dilakukan pada waktu-waktu tertentu. Waktu yang paling dianjurkan untuk melaksanakan sholat ini adalah di malam hari, khususnya pada malam Jumat atau di bulan-bulan suci seperti Ramadan.
Sholat ini terdiri dari empat rakaat yang di setiap rakaatnya terdapat bacaan tasbih sebanyak 75 kali. Bacaan tasbih yang dilakukan secara berulang-ulang ini memiliki efek menenangkan; tidak hanya menenangkan pikiran, tetapi juga membawa ketenangan spiritual.
Keutamaan Sholat Sunnah Tasbih
Mengapa kita harus melaksanakan Sholat Sunnah Tasbih? Karena keutamaannya yang luar biasa; keutamaan ini tidak hanya akan dirasakan di dunia, tetapi juga di akhirat. Rasulullah SAW menyebutkan dalam beberapa hadits tentang keutamaan sholat ini, salah satunya adalah sebagai sarana untuk menghapus dosa.
Dari hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas, Rasulullah SAW pernah bersabda kepada pamannya, Abbas bin Abdul Muthalib, untuk melaksanakan sholat ini. “Wahai pamanku, aku ingin memberikan sesuatu kepadamu, aku ingin mengajarimu sesuatu yang berharga bagimu; jika kamu melakukannya, maka Allah akan mengampuni dosamu, baik yang lama maupun yang baru, yang disengaja maupun yang tidak disengaja.”
Keutamaan ini memberikan kita pemahaman bahwa Sholat Sunnah Tasbih bukan hanya sekadar ibadah rutin; tetapi lebih kepada upaya untuk mendapatkan pengampunan dan keridhaan Allah SWT. Dengan niat yang tulus dan ikhlas, setiap rakaat yang kita lakukan bisa menjadi jalan menuju kebahagiaan abadi.
Tata Cara Pelaksanaan Sholat Sunnah Tasbih
Pelaksanaan Sholat Sunnah Tasbih sebenarnya tidak terlalu rumit; namun membutuhkan kekhusyukan dan keikhlasan hati. Berikut adalah tata cara pelaksanaannya:
Niat Sebagaimana sholat lainnya, niat adalah hal pertama yang harus dilakukan. Niatkan di dalam hati untuk melaksanakan Sholat Sunnah Tasbih empat rakaat karena Allah SWT.
Takbiratul Ihram Lakukan takbiratul ihram dengan khusyuk; kemudian baca doa iftitah dan surah Al-Fatihah.
Bacaan Tasbih Setelah membaca surah Al-Fatihah dan surah pendek lainnya, bacalah tasbih sebanyak 15 kali dengan kalimat: Subhanallah walhamdulillah wala ilaha illallah wallahu akbar.
Ruku’ Setelah tasbih, lakukan ruku’ seperti biasa, lalu baca tasbih sebanyak 10 kali.
I’tidal Lanjutkan dengan I’tidal dan bacalah tasbih 10 kali.
Sujud Sujudlah dan bacalah tasbih sebanyak 10 kali.
Duduk di Antara Dua Sujud Saat duduk di antara dua sujud, bacalah tasbih 10 kali.
Sujud Kedua Sujud kembali dan bacalah tasbih 10 kali.
Rakaat Kedua dan Seterusnya Lanjutkan rakaat kedua dengan tata cara yang sama seperti di atas hingga selesai empat rakaat.
Setelah menyelesaikan empat rakaat, dianjurkan untuk memohon ampunan dan berdoa kepada Allah SWT. Ibadah ini memberikan ketenangan jiwa; dan menjadi sarana untuk lebih mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.
Waktu Terbaik untuk Melaksanakan Sholat Sunnah Tasbih
Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah kapan waktu yang paling baik untuk melaksanakan Sholat Sunnah Tasbih. Menurut beberapa ulama, waktu yang paling dianjurkan adalah pada malam hari; terutama pada malam Jumat atau di bulan Ramadan.
Namun, jika tidak memungkinkan melakukannya di malam hari, sholat ini tetap dapat dilaksanakan kapan saja. Rasulullah SAW menganjurkan agar ibadah ini dilakukan setidaknya sekali seumur hidup; namun jika memungkinkan, lakukanlah secara rutin untuk mendapatkan keutamaannya yang luar biasa.
Manfaat Spiritual dan Psikologis Sholat Sunnah Tasbih
Selain keutamaan yang telah disebutkan, Sholat Sunnah Tasbih juga memiliki manfaat spiritual dan psikologis yang sangat besar. Dalam kehidupan modern yang penuh dengan kesibukan, sholat ini bisa menjadi momen refleksi diri; memberikan kedamaian batin yang sering kali hilang di tengah-tengah hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari.
Dengan melaksanakan sholat ini secara rutin, kita bisa merasakan ketenangan dan kesejukan dalam hati. Bacaan tasbih yang berulang kali tidak hanya menjadi dzikir, tetapi juga meditasi yang menenangkan jiwa; membawa kita lebih dekat dengan Allah SWT.
Penutup
Sholat Sunnah ini bukanlah ibadah yang bisa dianggap remeh; melainkan sebuah amalan yang memiliki keutamaan dan manfaat luar biasa. Dengan niat yang ikhlas dan pelaksanaan yang benar, ibadah ini bisa menjadi jalan untuk meraih pengampunan dosa dan kedamaian dalam hidup. Mari kita manfaatkan waktu yang ada untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT melalui ibadah yang penuh berkah ini.
“Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’d: 28)
Sumber:
Hadits Ibnu Abbas: Sahih Muslim.
Panduan Sholat Sunnah ini: Kitab Al-Adzkar karya Imam Nawawi.
Sahabat-sahabat yang dirahmati Allah, kami mengajak Anda semua untuk berpartisipasi dalam program wakaf pemasangan kaca asrama di Masjid Al-Kahfi. Asrama ini akan menjadi tempat tinggal bagi para tahfidz yang tengah menghafal Al-Quran dan calon-calon CEO masa depan yang berakhlak mulia.
